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昨今ネコブームと騒がれておりますが、その一因にネコの癒し効果があるのではないでしょうか。

最近は、テレワークを実施する会社も増えており、テレワークの友（？）としてネコが作業を邪魔する様子の動画がアップされているケースもありますね。そのネコ動画をみているだけでとても癒されます。

少し気になりましたのでネコの癒し効果を調べてみました。

ネコと直接触れ合うなどすると、脳内で幸せホルモンとよばれる「オキシトシン」が分泌され、それには気持ちを落ち着かせる「セロトニン」や多幸感を得られる「ドーパミン」などの神経伝達物質の分泌を促す効果があったり、ネコ特有のゴロゴロ音には免疫力や自然治癒力を高めたりする効果もあるという研究結果がありました。

しかしネコ好きの私としましては、科学的な根拠よりも結局は「かわいい」ということで癒されるのではないかと思いました。

昨今のストレスが多い社会では、「かわいい・やわらかい・暢気」などに惹かれてネコに癒しを求めてしまうのではないでしょうか。

最近は色々と疲れるご時世ですが、いろいろな癒し効果を探して、健やかに過ごしたいですね。