無添加食品のススメ
2023.10.02
秋といえば、食べ物が美味しい季節。
「食欲の秋」はついつい食べ過ぎて、体調を崩したり、体が重くなりがちです。
食欲の秋こそ「無添加食品」を選んで、健康に食べ物を楽しみませんか。
無添加のメリットを紹介していきます。
満足するから食べ過ぎず太りにくい
素材自体の味や香りがより豊かに感じられるため、とても美味しく、満足感が得られます！
健康にプラス
人工的な化学物質や合成添加物を含まないため、体内への有害な影響を最小限に抑えられます！
栄養がある
無添加の食品は通常、自然な成分を含んでいるため、栄養価が高く、食物繊維やビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれています！
アレルギー抑える
特定の食品添加物や化学物質に対してアレルギーを抱えていても、無添加の食品にはその心配はありません！
信頼できる
成分表や原材料リストがシンプルで分かりやすく表示されているため、自分の食生活や健康を考えて選ぶことができます！
無添加の見分け方ですが、食品の原材料名の記載にある／（スラッシュ）以降が添加物の表示になります。最初は、スラッシュ以降が何もないか、できるだけ少ないものを選びましょう！
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